從某時候開始，喜歡約爬山、戶外活動更勝於吃飯約！
和朋友相約，去了好幾個鄰近宜蘭的步道。⛰️⛰️
像是五峰旗瀑布、猴洞坑瀑布、林美石磐步道、龜山島401步道、頭城大修宮(仙公廟)步道、新寮瀑布步道、龍潭湖環湖步道、草嶺古道等。
龜山島401步道 
。宜蘭頭城 // 當地人不去就可惜了啊！龜山島登島 + 登401高地
草嶺古道 。宜蘭大里(新北貢寮) // 二訪草嶺古道及壯闊無邊桃源谷
第一次知道聖母登山步道，大概也是這幾年的事。
是個登山客一來再來、登頂不厭的步道。
沒想到原來礁溪也能賞螢火蟲，還有網路上說的抹茶山，就在離我這麼近的地方。😆
離我家只有短短15分鐘的車程耶~我真是道地的宜蘭俗。
📣 i murmur：賞螢火蟲約在每年的 4~5 月間，就在通天橋附近，傍晚天未黑前就定位等待。
賞完螢之後，需要摸黑下山的關係，記得把照明都包好紅色玻璃紙喔。
每年 N 訪
第一次上山時，對路況、攀爬時間完全沒概念。
只能從錯肩而過的山友口中，聽到「加油」、「早安」、「快到了」支撐著。💪
＃通天橋到了！「聖母登山步道」才正要開始！
＃過了通天橋後，都是往上的階梯
路程雖然漫長，但和朋友說說笑笑，間歇休息、起步倒也不難。
沿路還有很多帶小孩上山的家庭，看起來腿腳不好的中老年人，很出乎意料的堅持爬著。👍👍
＃爬到周邊都只剩草本植物後，就離登頂不遠了
第一次登頂也特別有成就感，真的太感動了！
📣 I murmur：是一種苦盡甘來的開心🥳 殊不知還要下山阿~~
＃冬季的抹茶山是撒上黃豆粉的抹茶蕨餅
第一次去完全沒帶裝備，下山又遇到雷陣雨，走著階梯大魔王整個有嚇到。
📣 i murmur：下山時，爆炸的膝蓋和小腿讓我當下心裡默默想著「沒有下次了啦！」
太崩潰~~
＃午後起大霧的山項，沒多久就下起雷陣雨
但默默的第二年、第三年卻還是帶上登山杖，出發了！
這幾年我也開始每年一訪！甚至一年去個 2-3 次😃
突然明白為什麼山頂小屋內有個簽到本，記錄 10 次、50 次或更多的來訪簽名。
倒不是說山頂的風景美到一直爬，只是每次愈爬時間愈短，或是愈輕鬆的步伐，感覺自己進步了。
也是一種生活紀錄！
聖母山莊朝聖地
今年因為爬山約不停流標，不是朋友有事就是天氣不好。
趁著雷陣雨前的晴天，食物、飲用水和登山杖帶著，我就試著自己上山了。
📣 i murmur：住得近的當地人，就是有地主優勢阿~ 
可以說走就走。
其實一路上，倒是沒什麼可怕的，山友真的很多。
跟著大部隊上山，一個人爬山就專注在呼吸上，調節自己的攀爬節奏，路上無聊就聽聽山友們的對話。
⏰ 登頂的時間約 2 小時。
📣 i murmur：過程中，一度爬到懷疑人生，想說美好的早晨為什麼我在這？🤨
＃藍天的襯托下，抹茶山的綠更顯眼，像佈景一樣
＃左側往上還有一個耶穌像平台
重新上色的耶穌像，整個色彩鮮明
平台上有個和抹茶山的最佳合照點，所以排隊隊伍從沒有斷過。
三角崙
爬完朝聖地就要下山了嗎？NoNoNo
其實再往山莊後方的小山坡走，有一個小百岳喔
＃小屋後有一條幾乎直立的階梯，可以爬上小山坡
＃小坡的高度比觀景平台還高
＃穿過這樣被草包圍的小徑
＃突然來到繩索攀登的環節！
📣 i murmur：因為土坡鬆軟、跨距也滿大的，需要空出雙手，抓緊繩索和確認落腳點。
繼續走著不知盡頭的小徑，大概 20 分鐘左右，三角點就快到了
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受到 COVID 19 疫情的影響，無法往國外跑的人，只好往戶外走，總之國內的景點和步道塞爆了啦！
抹茶山變得更夯了！
📣 i murmur：4 月某天心血來潮自己衝上山，第一次看到「塞山」景象！🙀🙀
因為上山的人太多，往上的階梯是走一步停兩步的緩慢前進，加上人潮聚集實在令人擔憂。
我就提前折返了。
＃塞山那天將近中午時的人潮，這只是冰山一角
＃連下山也是不間斷的人龍
＃提前折返那天的山項景象（圖片來自朋友的朋友）🙀🙀
📣 i murmur：對比下圖往年三三兩兩的畫面，上圖就只有「塞爆」兩個字可以形容！🤔🤔
📣 i murmur：往年 6 月下旬因為天氣漸漸炎熱，上山的人真的不多。
人潮大量湧現的關係，建議趕在上午10點前上山，有下列優點：
人潮還不算太多，步道不塞，上山的時間可以更快，避開群聚
較大機會遇到藍天白雲，畢竟山上天氣變化快，愈晚愈容易起霧而且雲層來的也快
幾個拍照景點也不至於大排長龍
＃6 月初的假日早上 9 點
聖母山莊
三角崙山
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